E fit gym: revolucao fitness que conquista Portugal
A eletroestimulacao muscular esta a ganhar um numero crescente de seguidores nas principais cidades portuguesas. Esta metodologia inovadora possibilita obter efeitos visiveis sem necessidade de horas no ginasio. Ao longo deste texto, analisamos as informacoes essenciais relacionados com este fenomeno que transforma a forma como treinamos.
O Nosso Conceito Inovador
A ideia central do electro fitness tem como base a utilizacao de impulsos eletricos capazes de estimular em paralelo a grande maioria dos grupos musculares. Contrastando com os metodos classicos, o treino completa-se em aproximadamente 20 minutos e entrega resultados equivalentes a multiplas horas de atividade fisica classica.
O dispositivo de eletroestimulacao e composto por uma vestimenta tecnica com pontos de contacto eletrico adaptavel ao corpo de cada utilizador. Um tecnico com formacao especifica supervisiona cada sessao, ajustando a intensidade de acordo com os objetivos de cada aluno.
Beneficios Comprovados do Metodo E-Fit
Os beneficios do electro fitness abrangem diversas areas e validados pela ciencia. Entre os principais, importa referir:
- Hipertrofia muscular otimizada — a contracao muscular intensificada intensifica a definicao corporal de maneira notavel.
- Queima calorica elevada — o gasto energetico continua elevado muito depois de terminar o exercicio, promovendo o emagrecimento saudavel.
- Correcao de desequilibrios musculares — o fortalecimento do core reduz significativamente dores cronicas.
- Regeneracao pos-lesao — os impulsos eletricos sao empregues em programas de reabilitacao para acelerar a reabilitacao funcional.
Cabe tambem mencionar que, estudos recentes demonstram que a eletroestimulacao e eficaz na melhoria de o fluxo cardiovascular, atenuar os sinais de celulite e incrementar a disposicao fisica.
A Nossa Missao
A missao desta cadeia de treino consiste em tornar o treino EMS acessivel a qualquer pessoa interessada, para todas as idades, condicao fisica ou conhecimentos anteriores.
A prioridade recai sobre disponibilizar um treino adaptado e de excelencia, em que cada utilizador tem um programa desenhado a sua medida. A atualizacao constante dos tecnicos e uma prioridade de forma a assegurar os melhores resultados possiveis.
Diversos especialistas em saude e desporto recomendam a eletroestimulacao como complemento ao treino habitual, e no sitio eletronico efit login encontram-se artigos e recursos que fundamentam cientificamente esta pratica cada vez mais popular.
Conheca os Nossos Estudios
A cadeia de centros de treino distribui-se por constante expansao ao longo de varias regioes portuguesas. Atualmente, ha centros operacionais em pontos como Lisboa, Porto, Coimbra e Gaia, juntamente com outras localizacoes.
Cada estudio conta com equipamento de ponta e concebido num ambiente moderno e acolhedor. O carater individual do exercicio e uma das caracteristicas mais elogiadas junto dos utilizadores, pois nao existem aulas de grupo sobrepovoadas.
Blog E-Fit: Explore os Nossos Conteudos
A seccao de artigos constitui um recurso importante de conteudo para os curiosos sobre o tema. De forma regular surgem publicacoes sobre habitos alimentares, orientacoes para otimizar o treino, noticias do universo E-Fit alem de muitos outros conteudos.
Acompanhar o blog permite manter-se atualizado relativamente as inovacoes no setor da eletroestimulacao e adotar habitos baseados em evidencia sobre a sua saude.
Torne-se Franchisado E-Fit
O programa de franchising representa uma excelente oportunidade para investidores que ambicionam atuar no setor do bem-estar. Com um modelo de negocio testado e assistencia constante, os empreendedores tem acesso a capacitacao integral, orientacao na divulgacao e assessoria de gestao.
O investimento inicial esta ao alcance de varios perfis de investidor em relacao a outras franquias de fitness, e a rentabilidade pode materializar-se em poucos anos de operacao. Estamos perante uma oportunidade unica para quem aposta no crescimento do electro fitness no mercado portugues.